古人是如何避暑的呢？ 中医专家教你消暑方法
2014-12-07 11:32:43 来源：本站 评论：0 点击：
中医消暑历史悠久，早在古代，人们就已经开始懂得避暑方法，那么古人是如何避暑的呢？中医古籍记载，古人避暑的主要工具是冰块，还有消暑中药汤等，另外饮
中医消暑历史悠久，早在古代，人们就已经开始懂得避暑方法，那么古人是如何避暑的呢？中医古籍记载，古人避暑的主要工具是冰块，还有消暑中药汤等，另外饮食方面也有所准备，这也是古人消暑、养生的主要方式。
避暑消暑
在清朝，伏天里选择中草药避暑是当时一大特点，《京都风俗志》曾记载，在伏天，有人喝冰水，有人煎熬苏叶、藿叶、甘草等汤，称之为暑汤，并在街上出售。这里的“苏叶”，即紫苏叶，中医学认为紫苏性温、味辛、发表散寒、理气宽中、化痰止咳。中老年和儿童夏日饮苏叶汤，则有健脾补中的功效。
除了老百姓喜欢制作暑汤消暑外，宫中的御医在夏季也会开出消暑的中药方子，如香薷汤、暑汤等汤剂，还有香薷丸、藿香正气丸、清暑益气丸等丸药。这些药方主要的成分是藿香、香薷、扁豆、陈皮、茯苓、木瓜、滑石、甘草等。
中医指出，这些中药对于治疗在湿疫时气发生的暑湿感冒比较有效。八月份是暑湿的月份，服用藿香、甘草、金银花等中药或汤剂也有利于预防中暑和感冒。
分享到：
浙公网安备 33100202001332号